Episode Number: Odcinek 32

11 października, 2021

Sztuka odpoczywania

Opowiada Agata Strzyżewska Odpoczynek jest czymś bardzo ważnym i trzeba odpowiednio się regenerować, by radzić sobie ze stresem i być zdrowym. Wielu ludzi każdego dnia pędzi, dźwiga wiele obowiązków i eksploatuje się nadmiernie bez żadnego odpocznienia, doprowadzając tym samym siebie do depresji, stresu, nadmiernego wycieńczenia i chorób. Musimy zatem wiedzieć jak skutecznie regenerować swój organizm….

This site uses cookies to offer you a
better browsing experience.